BedoBea350

Lassan 15 éve foglalkozom Keszthelyen és környékén aerobik, gerincgimnasztika, spinning és Kriston Intim Torna tréningek tartásával. Igyekszem óráimon a test egészével foglalkozni, így egy egységes szemléletet továbbadni vendégeimnek, hangsúlyozva a "mellékszerelőnek" hitt bemelegítés és nyújtás fontosságát. Nemtől és korosztálytól függetlenül erősítjük a törzset és a gáti izomzatot, mint a legfontosabb tartószerkezeteit testünknek. Óráimon felhívom a figyelmet a kerülendő mozdulatokra és szokásokra, valamint javítom a hibás, de rögzült mozdulatokat. A Keszthelyi Kilométerek futóverseny főszervezőjeként egy futóközösség megalapítása és egy színvonalas sportrendezvény létrehozása volt a célom. A BRI'S FORMA STUDIO-ban heti két alkalommal reggeli gerincgimnasztikát és hétvégi Kriston Intim Torna tanfolyamokat tartok, melyre szeretettel várom azokat, akik szeretnék mozgékonyságukat, kondíciójukat megtartani, vagy visszanyerni.

Szakmai végzettség:
2002. - Kriston Intim Torna Tréner - Kriston Andrea, Budapest
2002. - Preventív gerincgimnasztika edző - International Fitness and Aerobic Academy, Budapest

Elérhetőségeim:
Bedő Beáta
Tel.: 30/267 1236
www.bedobea.hu
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

­