rami 350Sziasztok!

Németh Ramóna vagyok, testépítés-fitness sportoktató, személyi edző.
Szeptembertől várlak titeket FUNKCIONÁLIS CROSS TRAINING óráimon, a Bri’s Forma Studioban.

Az óráimon a funkcionális és a súlyzós edzést ötvözöm köredzés formájában.

Amit használni fogunk: saját testünket, kisebb-nagyobb súlyokat, felfüggesztést, illetve különböző egyensúly és stabilitásfejlesztő eszközöket. 
Edzettségi állapotodtnak megfelelően adok alternatívákat a gyakorlatok során, úgy hogy a fejlődésedhez megfelelő terhelés érjen.

Ha még csak gondolkoztál, hogy elkezdesz mozogni, segítek az alapok megtanulásában és a gyakorlatok helyes kivitelezésében.

Ha már sportolsz és kiegészítő edzést keresel, akkor is jó helyed lesz, hamar megtapasztalod, hogy tudatos munkával a meglévő edzéseid során is jobb, biztosabb eredményeket tudsz elèrni.

Szóval, ha ügyesedni, formálódni, erősödni szeretnél, és ezért tenni is akarsz, akkor keress bátran!

Gyertek fejlődni!



Németh Ramóna
Testépítés-fitness sportoktató
Személyi edző
Funkcionális Cross Training oktató
Életmód és Táplálkozási Tanácsadó

Feliratkozás az órákra, elérhetőség:
Tel.:+36 30 459 3288
Facebook: Németh Ramóna
Email: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

­